Despre carte: 2021 / Psihoterapeutul Kathleen Smith vorbește simplu și clar despre cum și în ce moduri se manifestă anxietatea și cum se manifestă afectează viețile noastre. Autorul se bazează pe teoria lui Murray Bowen și explică principalele sale prevederi folosind exemple din propria sa practică, care acoperă toate domeniile vieții noastre - de la profesional la personal, inclusiv relațiile cu părinții. În fiecare capitol, Kathleen Smith oferă recomandări practice pentru a forma un „eu” integral și stabil și a scăpa de anxietate. Publicația va fi de interes pentru orice persoană interesată de psihologie și dezvoltare personală.